Thérapie pour la dépression chez Thérapeute Mons
Comment identifier une dépression ?
Reconnaître la présence d’une dépression en soi n’est pas toujours évident. Si vous avez des doutes, il peut être bénéfique de consulter un professionnel spécialement formé, qu’il s’agisse d’un médecin, d’un psychiatre ou d’un thérapeute. Parfois, les symptômes dépressifs peuvent avoir des causes médicales sous-jacentes, mais d’autres troubles mentaux peuvent également jouer un rôle. Thérapie de la dépression Mons
Signes de la dépression :
Un indicateur manifeste de la dépression est une profonde tristesse, un sentiment de désespoir, et une vision pessimiste de la vie, où tout semble obscur et où l’avenir semble dépourvu d’événements positifs.
D’autres symptômes liés à la dépression peuvent également se manifester :
- La nervosité
- La fatigue
- Des pensées sombres
- Une constante sensation de manque d’énergie
- Des problèmes de concentration
- L’oubli fréquent
- Une perte d’appétit
- Une sensibilité émotionnelle accrue
- La sensation d’une oppression dans la gorge
- Des troubles du sommeil
- Des sentiments de culpabilité
N’hésitez pas à consulter un professionnel qualifié si vous présentez ces symptômes.